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オーストラリア移住を目指すSE日記

オーストラリアを目指して走れ!!

木曜日の朝はジョギングで疲れを吹き飛ばす!

 

久々に、、久々に、、ジョギングできました!

 

最近は調子が良くなくて、週末も「ほとんど家を出たくない」とか、

「出ても運動はしたくない」という感じが続いていました。

今週、ようやくカラダを動かしたくて疼いてくる感じが起こってきました。

こうなったら、「この感じがおさまる前に行動に移してしまおう!」と思い、

週末を待たずに木曜の出社前にジョギングしてきました。

いわゆるランモクですね。

 

近所にある大学の構内を走りました。

木々から漏れてくる香りを吸い込み、

朝日がのぞいたら、走るのをやめて、

日光がカラダ全体をじっくり染み渡るようにゆっくり歩いて

光を十分に浴びました。

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この感覚、いつぶりだろう。。

以前のプロジェクトでは、始発電車で帰宅することもあり、

マンションのエレベータを出て、自分の玄関前で、

朝日を浴びているあの瞬間、

「あ、もうちょっとだけやれそうだ。。。」

ってチカラが湧いてくるのを思い出しました。

 

少しずつジョギングも頻度を上げていきたいと思います。

 

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